How Toxin Affect Your Body ?

Detox Your Body - Anda sering mencoba segala macam cara untuk turun berat badan Diet, Olah Raga, Suplemen Pelangsing tetap juga GAGAL TURUN BERAT BADAN ?
Mengapa ?
Baca Penjelasannya di sini 
How Toxin Affect Your Body ?

How Toxin Affect Your Body ?

Detox Your Body - Anda sering mencoba segala macam cara untuk turun berat badan Diet, Olah Raga, Suplemen Pelangsing tetap juga GAGAL TURUN BERAT BADAN ?
Mengapa ?
Baca Penjelasannya di sini : How Toxin Affect Your Body ?

How Toxin Affect Your Body ?

Detox Your Body - Tubuh kita diserang oleh ribuan toxin setiap hari yang berasal dari perangkat elektronik,
dari makanan, udara yang kita hirup, dan pakaian yang anda gunakan. toxin ini akan tinggal 
menetap.
Sistem pencernakan kita memiliki kemampuan yang luar biasa untuk menghapuskan ampas untuk menghindari bangkit kembali.

Selain organ usus besar mampu membersihkan tubuh dari ampas /racun , liver juga berperan
untuk memfilter toxin dan mengirimnya ke usus besar untuk dapat dihapus.
sistem limpa juga yang memainkan peranan untuk membuang racun dari bagian2 tubuh untuk mengeleminasi organ tubuh dan limpa menciptakan T celss untuk mengikat bakteri jahat.
Tetapi apa yang terjadi jika usus besar anda buntu / terhalang untuk membuangnya ? maka liver akan mengalami titik jenuh menampung (overload) dan limpa tidak mampu menanggulangi

Ketika usus besar tidak berfungsi, maka sistem limpa untuk menghimpun serangan untuk 
menghimpun sampah itu di sirkulasikan kembali ke seluruh tubuh ketika liver tidak berfungsi, maka bukannya menyaring racun tubuh malah akan memberi kesempatan toxin untuk masuk ke dalam tubuh

Semua toxin akan masuk ke dalam sistem peredaran darah dan menyebabkan peradangan pada beberapa bagian tubuh dampaknya tubuh yang terindikasi timbunan sampah akan nampak pada : perubahan pada kulit, jerawat, ruam kulit dan eksim.

Toxin dapat tinggal menetap dalam lemak , dan bila toxin dalam tubuh sudah terakumulasi dalam jumlah besar maka secara otomatis tubuh akan memprogram setiap perlawanan yang 
bersifat menurunkan berat badan.

Karena itulah segala upaya Menurunkan BERAT BADAN  TANPA MELALUI pembersihan racun terlebih dahulu akan sia - sia alias GAGAL. Dengan menjalani Program Detox Your Body maka impian anda akan terwujud.

Fokus utama Program Detox Your Body  adalah membersihkan racun seluruh tubuh dan sekaligus menurunkan berat badan anda tanpa rasa sakit dan gelisah.
Detox Your Body menurunkan Berat Badan Anda sekaligus bikin Awet Muda 
Lihat kesaksian mereka yang telah menjalani program Detox your body di sini

Program Detox Your Body adalah Program membersihkan racun dan memberikan nutrisi tubuh anda selama 21 hari dipandu oleh konselor hingga berhasil.

Detox Your Body adalah teknologi terkini dalam pembersihan racun seluruh tubuh yang bersarang di - usus besar, pembuluh darah, kulit, ginjal, kandung kemih, liver, tulang dan sistem syaraf, rambut dan organ lainnya

Brazilian Acai Detox - more effective to weight loss

Brazilian Acai Detox - more effective to weight loss

Brazilian Acai Detox - more effective to weight loss

Detox Your Body - Brazilian Acai Detox merupakan salah satu komponen nutrisi Detox Your Body yang memiliki fungsi
Meningkatkan Vitalitas
Memperkuat sistem imunitas tubuh
Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
melawan radikal bebas sbg antioxidant
memecah sel lemak

Mistica merupakan perpaduan buah açai (euterpe oleracea), concord grape (vitis labrusca) red grape (vitis vinifera) blueberry (vaccinium cormbosum) red raspberry (rubus idaeus) cranberry (vaccinium macrocarpon) wolfberry - GOJI berry (lycium barbarum) european elder berries (sambucus nigra) billberry (vaccinium myrtilus) pomegranate (punica granatum) decaffeinated green tea leaf (camellia sinensis)

BOOSTER DETOXIFIKASI

Dapatkan Tidur yang Berkualitas setelah mengkonsumsi Brazilian Acai secara rutin

Mistica aman bagi penderita gangguan lambung 

DETOX YOUR BODY - Cleans Your Body 

Ukur Kadar Stress Anda dgn MacPa

ALAMTRUST: Ukur Kadar Stress Anda dgn MacPa: Simak Video Pemeriksaaan KADAR STRESS dengan uBio Clip v70 dari dr.Yose. Dari pengalaman saya baru kali ini menemukan alat yang bisa meng...

Foto Keberhasilan Program Detox Your Body

ALAMTRUST: Foto Keberhasilan Program Detox Your Body:

Selama Anda menjalani program ini, tubuh anda tetap bugar, stamina 2x lipat dan anda lebih riang karena racun yang mengendap berangsur ter...

ALAMTRUST: Index Stress

ALAMTRUST: Index Stress: Adakah bahaya yang Lebih buruk dari Stres ? Bentuk yang paling berbahaya dari stres tidak hanya disebabkan adanya dari krisis ...

ALAMTRUST: Detox bukan sekedar Program Pelangsing

ALAMTRUST: Detox bukan Program Pelangsing: Detox itu kebanyakan kita tahu untuk menguruskan badan. Padahal sebenarnya detox bukan hanya sekedar menguruskan badan,karena Detox itu ...

ALAMTRUST: Saya 20 thn Lebih Muda karena Detox

ALAMTRUST: Saya 20 thn Lebih Muda karena Detox: Inilah Pengalaman saya sebelum dan sesudah mengikuti program Detox Your Body melalui pemeriksaan uBio Clip v70 / MacPa SEBELUM DETOX ...

Bersihkan Hati dengan Detox

ALAMTRUST: Bersihkan Hati dengan Detox: LIVER/ Hati merupakan organ tubuh yang vital karena : memproduksi enzim dan hormon mengolah semua bahan yang masuk dalam tubuh  mengat...

4 Resiko Minum Soda

ALAMTRUST: 4 Resiko Minum Soda: Menurut dr Yulianti SpOG dari RS Medika Permata Hijau Jakarta ada 4 resiko minum soda apalagi dalam kadar berlebihan : 1. Obesitas....

ALAMTRUST: Payudara Anda Masa Depan Pasangan Anda

ALAMTRUST: Payudara Anda Masa Depan Pasangan Anda: CARA MELIHAT ANDA BERPOTENSI KANKER PAYUDARA :  Pastikan Masa Depan finansial pasangan anda terselamatkan karena anda selalu sehat ...

APA ISINYA PAKET DETOX ?

ALAMTRUST: APA ISINYA PAKET DETOX ?: Banyak yang penasaran ingin Tahu isi dan komposisi Paket Detox Your Body, karena BEGITU DAHSYAT EFEK PERUBAHAN TURUNNYA BERAT BADAN. Kom...

ALAMTRUST: Detox pengaruhi Kebahagiaan

ALAMTRUST: Detox pengaruhi Kebahagiaan: Niat seseorang untuk lebih sehat dipengaruhi konsepCitra diri dan kebahagiaan yang dimilikinya. Bagaimana Anda memandang seberapa menari...

Pernikahan Moment Terindah

Setiap insan yang mulai menginjak jenjang pernikahan khususnya perempuan akan mempersiapkan moment pernikahannya menjadi sesuatu yang spesial dan tak terlupakan.
Menikah sekali maka hanya satu kali saja peluang emas untuk memberikan kesan dan pengalaman tak terlupakan seumur hidup.

Mulai dari searching lokasi pernikahan, pernak pernik, hidangan, fotography, videography, susunan acara, siapa tamu penting yang diundang, desain undangan, cincin pernikahan, juga baju pernikahan dipersiapkan secara matang dengan biaya yang tidak kecil, bahkan hingga memakan waktu 1 tahun hanya untuk momen 1-2 jam

APA YANG SERING DILUPAKAN ?

Pasangan yang dimabuk cinta seringkali melupakan satu hal yaitu postur tubuh yang diharapkan saat mengenakan gaun pengantin apakah sudah serasi atau belum.
Gaun pengantin yang indah menjadi SOROTAN UTAMA bagi para pengunjung selain keceriaan dari sang pengantin itu juga perlu.
Daripada menimbulkan keresahan baru gara gara harus merubah ukuran gaun pengantin menjadi ukuran Xtra Large, mengapa tidak dari sekarang anda yang merubah ukuran badan anda menjadi lebih RAMPING sehingga tampak menarik dan sexy ?

Program Detox Your Body mampu memberikan Solusi Nyata dan Bergaransi bagi Anda yang sudah kian dekat dengan jadwal pernikahan.
Penyesalan tidak ada guna. Penyesalan berasal dari penundaan yang tidak perlu.
Lakukan dari sekarang Program Detox Your Body

Miliki Tubuh yang ramping dan sehat terbebas dari racun menumpuk.

Untuk apa memiliki badan ramping tapi anda sakit2an
Untuk apa memiliki badan sehat tapi tubuh anda melar sehingga membuat anda tampil kurang menarik
Untuk apa memiliki persediaan dana sedemikian besar untuk hal2 yang hanya bisa dinikmati sesaat

DETOX YOUR BODY membantu anda secara PERMANEN

Hubungi Konsultan Program Manajemen Tubuh Anda

Hadiri sesi konsultasi Gratis setiap hari Rabu di BRI TOWER Jl. Basuki Rahmat Surabaya Lantai 11 pukul 19.00 

Pantangan Makanan Golongan Darah

Program DIET mengikuti Golongan Darah

Golongan Darah O 

Pantangan

· Tepung terigu – roti, kue, mie, biscuit, pizza
· Daging – babi
· Susu dan Produk susu
· Kopi & teh
· Buah- pir asia, jeruk, melon, kelapa / santan, kiwi
· Sayuran – alfalfa, kol kembang, alpukat, zaitun hitam, jagung, ketimun, kentang (semua jenis), asinan, kobis

Bermanfaat

· Rumput laut (kelp)
· Seafood
· Daging merah
· Buahan – jambu biji, nanas, ceri, apel, apricot, korma, papaya, mulberry
· Sayuran – brokoli, kelp, wortel, labu, collard hijau, lada, akra, lobak putih, parsley, sledri

Golongan Darah A 

Pantangan

· Daging – sapi, kambing, bebek, babi
· Susu sapi dan produk susu sapi
· Buncis – buncis lima
· Tepung terigu – roti, kue, mie, biscuit, pizza
· Buah- pisang, kelapa / santan, molen, mangga, jeruk, pepaya
· Sayuran – kentang, tomat, asinan, acar, terong, kobis, lada, cabe

Bermanfaat

· Seafood (kecuali kulit keras – tirem, kerang, kepiting)
· Makanan diperbuat dari kedelai – tahu, tempe
· kopi
· Buahan –apricot, nanas, jeruk bali, limau, lemon, apel, anggur, strowberi, jambu biji, semangka, mulberry
· Sayuran –alfalfa, brokoli, okra, jehe, labu, wortel, bawang putih, sledri

Golongan Darah B 

Pantangan

· Daging – ayam, babi
· Seafood (kulit keras – tiram, kerang, kepiting)
· Tepung terigu – roti, kue, mie, biscuit, pizza
· Kacangan & bijian – tauge, kacang kedelai, kacang tanah, biji wijen, chickpea
· Buah- kesemak, delima, belimbing, kelapa / santan, mangga
· Sayuran – tomat, alpukat, jagung, lobak, labu

Bermanfaat

· Telur
· Daging – kambing, rusa
· Licorice
· Buahan –pisang, anggur, nanas, kiwi, semangka, mulberry, papaya, apel
· Sayuran – bit, brokoli, terong, jahe, wortel, sayuran hijau (bayam, sawi), kol kembang, kobis

Golongan Darah AB 

Pantangan

· Daging – ayam, sapi
· Buncis – chickpea, kacang hitam, buncis lima
· Tepung terigu – roti, kue, mie, biscuit, pizza
· Kopi & teh
· Buah- pisang, kelapa / santan, jambu, biji, mangga, delima, jeruk, belimbing, alpukat
· Sayuran – jagung, jamur, lobak (radish), tauge, asinan

Bermanfaat

· Kacang kedelai – tahu, tempe
· Seafood (kecuali kulit keras – tiram, kerang, kepiting)
· Bijian – kacang tanah, kenari
· Rumput laut (kelp)
· Buahan – anggur, kiwi, jeruk bali, nanas, semangka, cranberry, mulberry
· Sayuran – alfalfa, wortel, brokoli, bit, sledri, terong, kentang manis, kol kembang

6 Alasan Gagal dengan Diet

Sudah berusaha menurunkan berat badan tetapi masih gagal juga? Kondisi seperti ini sering dialami hampir oleh mereka yang sedang berusaha menurunkan bobot tubuh. Tidak semua orang yang menjalani program diet berhasil menurunan berat badan mereka. Banyak hal yang melatarbelakangi kegagalan tersebut, mulai dari program yang tidak tepat atau mungkin informasi yang didapat tidak sesuai.

Banyak orang ingin mendapatkan tubuh ramping dengan cara singkat. Padahal, untuk mendapatkan itu semua seseorang perlu lebih dulu melakukan perubahan gaya hidup permanen, tidak bisa dengan cara instan.

Walau demikian ada cara Instan yang aman dengan cara membuang timbunan seluruh racun yang mengendap selama puluhan tahun, maka barulah tubuh secara bertahap menurunkan kadar lemak yang menumpuk, endingnya turun pula berat badannya. Disilah penting menjalani program Detox Your Body.

Tapi ada kalanya mereka masih nekat menempuh jalur murah tapi belum tentu berhasil dengan Diet.

Berikut ini adalah 6 alasan yang mungkin bisa menjelaskan penyebab kegagalan dari program diet Anda.

1. Tidak mendapatkan cukup tidurJoey Shulman, seorang penulis masalah kesehatan mengatakan, buruknya kualitas tidur sangat menentukan tingkat hormon dalam tubuh. Seseorang yang merasa lelah mungkin cenderung mengonsumsi makanan yang tidak sehat.  "Orang yang kurang tidur cenderung memiliki sekresi hormon kortisol berlebih, sehingga mereka lebih gampang stres. Dan itu akan memicu penyimpanan lemak juga," katanya. Kurang tidur juga menyebabkan fluktuasi hormon leptin dan ghrelin, yang dapat mempengaruhi apakah Anda merasa kenyang atau lapar.
   
2. Menjalankan pola diet jangka pendek Dr David Macklin, dokter keluarga sekaligus pendiri Weightcare, sebuah perusahaan yang fokus menangani program penurunan berat badan mengatakan, menjalani program diet tanpa ada target yang ingin dicapai seperti misalnya membatasi kebiasaan dan perilaku makan akan membuat rencana diet Anda gagal.
   
   Menurut Macklin, diet yang setengah-setengah cenderung membuat seseorang tidak fokus pada perubahan jangka panjang. "Kebanyakan orang ingin mendapatkan hasil dengan cepat dan menemukan cara mudah untuk menurunkan berat badan, dan khawatir untuk mengubah kebiasaan mereka," katanya.
3. Makan di malam hariSalah satu yang menjadi masalah dengan makan di malam hari adalah bahwa orang tidak mendapat cukup makan di siang hari," kata Dr Arya Sharma, kepala Cardiovascular Obesity Research and Management di University of Alberta
   
   
   "Jika Anda lelah dan lapar di malam hari, Anda akan cenderung makan apa saja yang menurut Anda enak (seperti junk food) dan mengkonsumsi sebagian besar kalori ketika metabolisme Anda sedang melambat akibat kurang makanan pada siang hari," tambahnya.
4. Salah ngemil makananBagi sebagian orang, kebiasaan ngemil mungkin dianggap baik, sementara yang lainnya menganggap itu bencana," kata Sharma. Menurut Sharma, kunci untuk ngemil sehat adalah dengan berusaha mengontrol keinginan ngemil dan tidak mudah menyantap camilan hanya karena Anda merasa lapar.
5. Terlalu banyak makanGary Taube, penulis buku terkenal dan kontributor responden untuk majalah Science berpendapat bahwa makanan yang kaya karbohidrat adalah penyebab utama epidemi obesitas. Sementara beberapa ahli medis mengklaim bahwa membatasi asupan karbohidrat dapat membuat orang tidak sehat. Taube mengatakan, menurut penelitian, pola makan setiap orang pada dasarnya harus rendah roti, biji-bijian dan bahkan buah buahan.
6. Bosan menjalani rutinitas latihanMenjalani rutinitas latihan yang sama persis setiap hari memang sulit dan terkadang membosankan. Dalam buku pertamanya berjudul 5 Factor Fitness, Harley Pastnernak, seorang instruktur kebugaran merekomendasikan supaya setiap orang melakukan jenis latihan yang berbeda setiap hari dalam seminggu, di mana masing-masing jenis latihan berfokus pada bagian tubuh yang berbeda.
   Variasi itu, kata Pasternak, bisa dilakukan dengan mengubah intensitas latihan atau beralih dari latihan cardio menjadi latihan ketahanan. Hal ini menurutnya penting sehingga Anda tidak bosan. "Setidaknya lakukan satu hal berbeda setiap hari," ujar Pasternak.

Profile Detox Your Body Company

Next Free Trip 2013

                                                 GLOBAL SUMMIT 2013 SEPT TO KOREA...
MORE INFO 
FREE TRIP PIN ME 29da5745 Or email to alamrojo@gmail.com atau via fb http://www.facebook.com/moh.sjaiful.alam untuk memperoleh penjelasan lebih detail

Detox Your Body - Global Summit 2013 South Korea

Langsing dalam Waktu Singkat? Hindari Makan yang ini

Menghindari banyak hal saat sedang Diet memang terasa Berat, apalagi sudah memiliki kebiasaan yang telah terpola bertahun tahun. 
Seperti Anda yang dibesarkan dari keluarga yang memiliki tambak udang maka kebiasaan makan udang sudah terpola sejak kecil, atau orang tua anda penjual daging sapi maka dari pengalaman saya lebih banyak makan daging dan jerohan sapi daripada mengkonsumsi menu makan lainnya.
Adik saya bekerja di Mc Donald, maka sudah menjadi hal lumrah makan menu Mc Donald tiap hari.

Padahal anda yang sedang diet harus mau memodifikasi kebiasaan buruk menjadi kebiasaan yang anda inginkan.Tidak jarang upaya ini menimbulkan beban psikologis yang tersembunyi , terasa tidak nyaman dan mengalami perang batin demi memiliki perut langsing idaman banyak perempuan.

Ada banyak perempuan yang mengalami kesulitan untuk membuang timbunan lemak yang menempel di perutnya / perut berlemak.Anda perlu menjauhkan diri sejenak dari kebiasaan yang memicu timbulnya lemak berlebihan sebagaimana dilansir Mag for Woman

Salah satunya adalah mengurangi makanan Junk Food. Anda perlu tahu lemak jenuh dapat dijumpai pada kentang goreng, burger dan soda yang beristirahat dalam tubuh tidak diolah atau dibakar menjadi energi sehingga berubah menjadi tumpukan lemak lapis demi lapis.

Penting bagi anda untuk banyak melakukan aktifitas gerak sebagai salah satu jalannya. Hal ini perlu diperhatikan khususnya bagi anda yang memiliki pola kerja lebih banyak duduk di depan komputer. Sempatkan untuk berjalan kaki ketika akan mencari makanan di sekitar kantor, gunakan tangga daripada lift / eskalator, lakukan peregangan ringan walaupun dalam kondisi duduk, kaena akan membantu metabolisme tubuh membakar kalori

Ada cara lainnya yang lebih memudahkan PRAKTIS, SIMPLE, NYAMAN, TANPA BERPANTANG SEGALA MACAM dengan menjalani program Detox Your Body selama 21hari. Anda bisa mengkonsumsi makanan favorit anda dengan bimbingan konsultan Detox Your Body.

Pelajari konsep Langsing dalam Waktu Singkat dengan Program Detox Your Body , silakan anda hadir pada sesi Konsultasi Free setiap hari Rabu ONE DAY SEMINAR (ODS)  di Wisma BRI lt.13 pukul 19.00-21.00 dengan mengkonfirmasi kehadiran anda via SMS ke 081 852 8478 ketik : Nama _ Usia_Hadir ODS 
dan Dapatkan Free Voucher senilai Rp 300.000 untuk pemeriksaan Index Stress, pembuluh darah, jantung dan Komposisi Lemak Tubuh Anda.

Pertemuan tidak ada hubungannya dengan kegiatan MLM atau rekruiting atau penjualan produk . 100 % bersifat edukasi dan pemeriksaan kesehatan.

Detox Your Body like Freedom Concepts

Detox Your Body seperti layaknya konsep filosofi kebebasan 

Bagaimana membersihkan tubuh anda secara menyeluruh dengan cara yang natural ?
Konsep Detoxifikasi tidak semata hanya meliputi pembersihan organ pada tubuh, tapi jusa meliputi pikiran dan jiwa (body, mind and soul)

Coba anda perhatikan, setiap aspek kehidupan senantiasa terangkai dan terkait dengan hal lainnya. segala yang terjadi tidaklah dari satu aspek penyebab, tetapi bisa ribuan variable. Sehingga ketika Satu AREA kehidupan keseharian anda rubah , maka area lainnya akan memberikan respon terhadap perubahan yang terjadi.
Perubahan dapat bersifat positif atau negatif. semua tergantung dari diri anda sendiri

Banyak orang menemukan bentuk alternatif seperti meditasi untuk membangun performance diri sendiri menjadi lebih baik dan lebih berfungsi, tapi faktanya meditasi tanpa nutrisi yang berkualitas tidaklah cukup untuk menghapus bombardir toxin yang anda terus masukkan dalam tubuh anda.

BERFIKIR POSITIF + MEDITASI + LINGKUNGAN POSITIF + NUTRISI TERBAIK + NIAT POSITIF adalah Jalan menuju hidup lebih bugar dan lebih kaya

Buatlah tubuh anda lebih muda karena anda akan mengerti artinya manakala pernah mengalami rasa sakit menahun
Setiap orang akan menemui akhir dari kehidupannya, tetapi anda bisa memilih pada akhir kehidupan anda sebagai seseorang yang tampil menarik dan lebih muda dari usia tubuh anda atau sebaliknya ?

Lebih Cantik & Sehat dengan Detox Your Body

Kasus Serangan Jantung dan Stroke di Indonesia sudah menghantui sejak usia 30 tahun. 

Penyakit pembuluh darah sebagai pembunuh no 1 di dunia khususnya di Indonesia tidak lagi menjangkiti penderita di usia tua. Mitos ini telah terbantahkan dengan beragam fakta kematian dini usia 30 karena pola hidup tidak sehat, jarang berolah raga, mengkonsumsi makanan yang tidak sehat.

Saatnya Anda beralih memilih nutrisi yang menyelamatkan hidup anda dan keluarga anda.

Saatnya Anda memulai menjalani program Detox Your Body - Program Pembersihan Racun seluruh Tubuh , dalam 21 hari - Dijamin.

Anda tidak harus DIET KETAT bila anda belum terbiasa

Anda tidak harus Pantang Makanan ini dan Itu ... Cukup dengan DETOX YOUR BODY setidaknya 1 tahun 2 - 3 x 

Bila kotoran anda tidak dikeluarkan sekarang, Kapan Anda Mau membuangnya ?

Semakin Lama anda menunda, Tubuh Anda semakin renta dan menjadi Tua.

Sehat adalah Pilihan... Detox Your Body memberikan rasa Nyaman dan Aman serta dapatkan Tubuh Langsing - Terbebas dari Lemak Jahat / Kolesterol

Dapatkan Pemeriksaan Index stress dan Tipe Pembuluh darah Anda dengan u Bio Clip v 70 Gratis (khusus daerah Surabaya dan sekitarnya) dengan kirim sms ketik : cek<spasi>macpa<spasi>nama anda<spasi>
kirim ke ke 081 852 8478

Video mengenali seputar Kolesterol sebagai agen penyumbat pembuluh darah

Warna Urine Indikator Perlu Detox Your Body

APA WARNA URINE ANDA ?
Amati Warna Kencing Anda sebagai indikator anda perlu Detox Your Body
Urine bukanlah sekedar produk limbah dari tubuh. Berbagai tes kesehatan dilakukan dengan memanfaatkan urine. Bahkan warna urine dapat dijadikan indikator kesehatan. Bagaimana caranya? 
Urine merupakan produk limbah dari tubuh yang tidak mengandung racun. Urine mengandung 95 persen air, 2,5 persen urea dan sisanya 2,5 persen merupakan peleburan hormon, enzim, garam dan mineral.

Urine normal biasanya akan berwarna kuning bercahaya, karena merupakan hasil ekskresi (pengeluaran) pigmen yang ditemukan dalam darah yang disebut urochrome. Tapi urine bisa berubah warna, sesuai dengan makanan atau penyakit yang diderita seseorang.

Indikator Kesehatan Ginjal anda bermasalah : 

1. Adakah perubahan pada warna urin 
2. Berapa kali anda kencing dalam sehari 
3. Bau air kencing anda berubah 
4. sering muncul rasa nyeri pada pinggang dan punggung 
5. rasa dingin dan demam





Warna Urin dan Indikatornya

Jernih / Tidak berwarna

• Terlalu banyak minum cairan. Hati-hati, jangan terlalu banyak minum karena juga bisa membahayakan tubuh. Minum air disesuaikan dengan berat badan (berat badan 60 kg berarti minum 2 liter air per hari).
• Gangguan hati, seperti hepatitis virus akut atau sirosis. Tapi ini biasanya ditandai dengan gejala lain, yaitu menguning, kulit kuning, mual, muntah, demam dan kelelahan.

Kuning Cerah / Neon

• Suplemen vitamin yang diminum terlalu berlebihan atau tidak diserap oleh tubuh.

Kuning Gelap / Emas

• Dehidrasi. Perbanyak minum, tapi sesuaikan dengan berat badan Anda, jangan sampai justru minum berlebihan.

Merah Muda / Merah

• Terdapat darah di urin dari ginjal atau infeksi kandung kemih. Jika Anda mengalami sakit di punggung atau perut bagian bawah, urgensi kemih, dan merasa seperti demam, maka segera konsultasi ke dokter.
• Makan makanan berwarna merah atau merah muda terlalu banyak, seperti bit, berry atau pewarna makanan.
• Efek samping dari beberapa obat pencahar.

Orange / Jingga

• Efek samping obat
• Makan terlalu banyak jeruk atau makanan merah, seperti bit dan biji-bijian atau makanan dengan pewarna buatan.
• Dehidrasi

Biru / Hijau

• Efek samping obat tertentu
• Makan makanan hijau terlalu banyak, seperti asparagus atau makanan dengan pewarna buatan biru atau hijau.

Coklat Gelap / seperti Teh

• Gangguan hati, terutama jika disertai dengan tinja berwarna pucat dan kulit kuning
• Efek samping obat tertentu

Berawan / Keruh

• Infeksi saluran kemih. Jika Anda mengalami sakit di punggung atau perut bagian bawah, urgensi kemih, dan merasa seperti demam, maka segera konsultasi ke dokter.
• Batu ginjal, biasanya disertai dengan rasa sakit yang lain, segera konsultasikan ke dokter.
• Terlalu banyak makan asparagus.